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科比·布莱恩特欺骗妻子和丑闻的“曼巴精神”不仅让男孩着迷?.。

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科比·布莱恩特欺骗妻子和丑闻的“曼巴精神”不仅让男孩着迷?.。

41岁的NBA传奇科比·布莱恩特和13岁的二女儿吉安娜·布莱恩特在一次飞机失事中丧生。在NBA打球20年的科比·布莱恩特创造了许多纪录。他的“曼巴精神”鼓舞了许多明星粉丝,甚至把它写成了“曼巴精神:我怎么玩”。对于科比一代,有人喜欢,有人责怪。但他的“曼巴精神”也值得学习。即使你不打篮球,你也不会擅长这项运动。生活中的“曼巴精神”呢?下一次我抱怨科比的24号球衣为什么不擅长篮球。我也知道,公众对高科技比率的评价好坏参半。

前者当然是因为他为NBA创造的纪录,后者则是因为他的性丑闻、对妻子不忠等等。然而,读完《曼巴心态:我怎么打》,虽然他的训练和篮球理念都穿插其中,但在成为传奇之前,他只是一个人。他一天天坚定地朝着目标走去,相信自己创造的“曼巴精神”。把它投入我们的生活是绝对明智的。很难概括所谓的“曼巴精神”。让我们谈谈它的起源。科比·布莱恩特有“黑曼巴”的称号。这是他在低谷时为自己选择的密码。他希望自己能像黑曼巴一样快速准确,同时,他应该永远战胜自己。

他是怎么做到的?不得不说他的训练是每天进行的。科比的球衣是24号,他解释道,“24号意味着24小时。我想毫无保留地把我所有的精力都投入篮球运动。所以我选了24号。如果我不全身心投入,我就不是科比。”他练习“666”训练,即每天6小时,每周6天,每年6个月。他曾执教过迈克尔乔丹和前湖人队教练菲尔杰克逊,并公开称赞科比布莱恩特是他手下最勤奋、最自我要求的球员。34岁时,他受伤倒地,跟腱撕裂,但他坚持站起来,投两个罚球,蹒跚着回到更衣室。

此外,他还有一句名言:“你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗?”当时,记者问他成功的秘诀是什么,他回答说,不管有没有比赛,他也每天凌晨4点起床练习,一成不变。然而,他的妻子在社交活动中却意外地揭露了真相。她写道:“他只是偶尔在4点钟醒来,白天睡觉。他非常喜欢睡觉,这一直是事实。然而,科比是否在四点钟起床从来就不是关键。相反,他相信勤奋,这几乎是迷信,并已证明,上帝奖励勤奋。下次当你抱怨为什么没有成功的时候,为什么不想想戈壁的24号球衣呢?你尽力了吗?”曼巴精神:重点不是结果,而是追求结果的过程科比在自传《曼巴精神》中写道:“曼巴精神的焦点不是结果,而是追求结果的过程。

这是关于你所做的,以及你所经历的旅程。这是一种生活态度。我真的认为培养这种精神非常重要。”喜欢运动的人都知道训练的捷径不多。肌肉一点一点地积累起来,你能得到多少就得到多少。因此,一位热爱运动的朋友曾经告诉我们,很多人只把运动当作一种减肥方式,从不享受运动的过程和自己的进步。每天进健身室就像进监狱一样,当然他们坚持不下去,而且减肥的效果很快反弹。在球场上,运动,享受过程中,成绩一定不能太投入,当然,这个道理很容易理解,生活怎么样?减肥虽小,但如果生活中所有大大小小的经历都处理不当,变成了硬石头,那就是浪费生命。

重点不是结果,而是追求结果的过程。法庭也是,工作场所也是,爱情也是。。。

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